まずはご連絡の上、ご予約をお願いします。
- 「ちょっと中を見てみたい。私でもできる？」って
見学と相談だけなら ⇒ 無料 -
よしっ！トレーニングしてみよう！と、決心した方は、まずは、初回カウンセリングを受けてください。
- 具体的にお体の状況やトレーニングの希望を問診
- 体組成計Inbodyでの身体の状態を計測
- 体の動作チェック
お電話から予約できます
※ 連絡やご予約の連絡は、鍼灸整骨院の時間にお願いします。
ジムの時間は予約がある場合のみ開いていますので基本的にご対応ができません。
公式LINEからも予約、お問い合わせいただけます。
LINE登録はこちらのボタンを押してください。
トレーニングの開始
- 「お体に特別不安や痛みのない方」
- 初回カウンセリング後すぐにトレーニングを行うことも可能です。
- 「お体に不安や痛みのある方」
-
一度、こちらでしっかりとトレーニングメニューを考えます。
初回カウンセリングとは別の後日にトレーニングを開始します。
次回予約
- 継続される方は、お帰りの際に次回のご予約をお取りください。
- ４回チケットをご購入の方は４回分のご予約を一気に取ることもできます。
- 特に継続をご希望でない方は、またトレーニングをしたくなった時に予約のご連絡をください。
服装、持ち物
服装は「運動がしやすい服」、「靴下」、「室内スニーカー」が基本となります。
行う運動が軽度の場合には室内スニーカーはなくても大丈夫です。
持ち物は「汗拭きタオル」、「水筒など水分補給するもの」をお持ちください。
水分補給については販売もしておりますのでどうぞご利用ください。
プロテイン、サプリメント等もご自身がお使いの物があればお持ちください。
